Terveys

Tupakoinnin lopettamista seuraa usein painonnousu, mutta tuoreen tutkimuksen perusteella kilojen kertymiseen saattaa vaikuttaa se miten pahasti lopettaja on nikotiinista riippuvainen. [...]

Hedelmien ja marjojen terveyshyödyt voivat riippua siitä missä muodossa niitä nauttii, tuore tutkimus osoittaa. Tulosten valossa on todennäköistä, että ainakin diabeteksen kohdalla hyödyt saa [...]

Japanilaistutkimuksen mukaan rintamaito ja imettäminen saattavat suojata lapsia ylipainolta ja lihavuudelta. Heidän havaintojensa mukaan lihavuusriski pienenee lapsilla, joita täysimetetään [...]

Sokerilimut tuovat ylikiloja päivittäin nautittuna jopa 200 grammaa per juoma, tuore tutkimus osoittaa. Sokerilimut ja muut sokeroidut juomat voivat tuoreen tutkimuksen mukaan kasata liikakiloja [...]

Lihavien äitien lapset saattavat aikuisena kuolla muita aikaisemmin muun muassa sydänsairauksiin, tuore tutkimus osoittaa. Ylipainoisten äitien lapset ovat usein lihavia itsekin, aiemmista [...]

Tuore amerikkalaistutkimus selvitti, kuinka kauan ihmisen täytyy valvoa, että roskaruokaan sortumisen todennäköisyys kasvaa. Unenpuutteen ja mässäilyn välillä on havaittu yhteyttä useissa eri [...]

Päivittäisen sokerilimun lipittämisen seuraukset voivat näkyä muuallakin kuin vyötäröllä, todistaa tuore australialainen tutkimus. Paljon sokerilimuja ja sokeroituja mehuja juovat nuoret lihovat [...]

Kuusikymppiset voivat terveellisillä elintavoilla välttää monia sairauksia ja vaivoja, jotka iän kertyessä hankaloittavat itsenäistä elämää. Suurin vaikutus on liikunnalla, tupakoinnilla ja [...]

Kuusikymppiset voivat terveellisillä elintavoilla välttää monia sairauksia ja vaivoja, jotka iän kertyessä hankaloittavat itsenäistä elämää. Suurin vaikutus on liikunnalla, tupakoinnilla ja [...]

Päivittäin hedelmiä ja kasviksia syövät miehet ja naiset elävät muutaman vuoden pitempään kuin yksipuolisemmin syövät ikätoverit, tuore ruotsalaistutkimus osoittaa. Tulosten perusteella parhaan [...]