Asiantuntijat vastasivat helmikuun kysymyksiin!

Avatar

Miksi syöminen riistäytyy iltaisin käsistä?

Miten yötyössä kannattaa syödä?

Mitä jos suositellut kalorimäärät eivät täyty?

Miten syön, jos en voi pitää työaikana taukoa?

Kannattaako laihduttajan juoda palautusjuomia?

Kuinka tärkeitä ovat säännölliset ruoka-ajat?

Miten voisin vähentää suolan käyttöä?

Miten laihduttaa, jos ei voi harrastaa liikuntaa?

Miten kasvissyöjän pitäisi laihduttaa?

Laihduttaminen ja tärkkelystoleranssi?

Miten korvata kalaruoat?

Miten kalorit kannattaisi jakaa?

Miten korvata maito ja piimä?

Miksi painoni jumittaa?

Voiko Keventäjien valmiita reseptejä muokata?

Paljonko peuran lihassa on kaloreita?

Lue lisää:

Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest