Laihdu terveellisesti ja saa pysyviä tuloksia

Jo yli 70 000 suomalaista on luottanut meihin painonhallinnassaan. Vankkaan asiantuntijatietoon perustuvalla ohjelmallamme onnistut varmasti.
Annamme siitä tulostakuun.

Suomen parhaat asiantuntijat

Keventäjissä saat tueksesi Suomen parhaat terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijat. He antavat sinulle neuvoja ja vinkkejä, joiden avulla onnistut painonhallinnassa pysyvästi.

Terveellisesti pysyviä tuloksia

Laihduttamisen ei tarvitse olla loputonta kieltäytymistä tai itsensä rääkkäämistä. Pienillä arjen muutoksilla laihdut terveellisesti ja saat pysyviä tuloksia.

Keventäjät antaa sinulle tutkitusti toimivimmat painonhallinnan metodit, joita terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat. Avullamme löydät tavan muuttaa elämäntapojasi pysyvästi.

Jäsenet kertovat

  • "Olen kevennyksen aikana herkutellutkin ja syönyt karkkia, mutta pystynyt välttämään ahmimisen. Keventäjien avulla olen suunnitellut, minkä verran aion syödä ja se on toiminut."

    Seija 10 kg
  • "Keventäjien avulla olen saanut syömiseen säännöllisyyttä. Syön useampia, pienempiä annoksia päivän mittaan, ja olen opetellut syömään myös aamupalaa."

    Marko 17 kg
  • "Viisasten kivi löytyi Keventäjien avulla pienistä valinnoista: meidän perheessä vaihtui ruokakermat kevyempiin vaihtoehtoihin ja annoskoko pieneni. Miehenkin paino putosi siinä samalla."

    Kaisa 17 kg
  • "Eräällä itselleni tärkeällä Keventäjien keskustelufoorumilla päätettiin perustaa laihdutusryhmä. Vaikka pelkäsin kauheasti epäonnistumista, otin yhteyttä ryhmän perustajaan ja sanoin haluavani tosimielellä mukaan ryhmään. Siitä se kaikki alkoi."

    Anu 70 kg
  • "Minulla ei ole koskaan ollut mitään käsitystä terveellisestä ruokavaliosta enkä ole harrastanut liikuntaa. Olen kokeillut kaikkia mahdollisia superdieettejä, mutta niistä ei ollut apua. Päinvastoin olo oli aika kurja. Keventäjät on ollut korvaamaton apu. Päiväkirja auttoi löytämään itselleni sopivan annoskoon ja säännölliset ruokailuvälit."

    Julia 30 kg

Liity keventäjiin

Tee elämäsi paras päätös ja tule mukaan Keventäjiin. Tilatessasi jäsenyyden vuodeksi eteenpäin, maksat vain 0.22€ / päivä. Tutustu Keventäjien jäsenetuihin.

  • Kestotilaus
    JOUSTAVA!
    9,90/ kk
    • Joustavasti kevyemmäksi
    • Vain 0.33€ / päivä
  • 3 kuukautta
    KOKEILE!
    39/ 3kk
    • Alle 10kg kevyemmäksi
    • Vain 0.43€ / päivä
  • Puoli vuotta
    59/ 6kk
    • 10-15kg kevyemmäksi
    • 25% edullisempi / päivä
  • Koko vuosi
    SÄÄSTÄ!
    79/ 12kk
    • Yli 15kg kevyemmäksi
    • 50% edullisempi / päivä

Tuoreimmat artikkelit

Keventäjät tarjoaa sinulle vankkaa asiantuntijatietoa ruoasta, terveydestä, liikunnasta ja hyvinvoinnista. Tilaa myös uutiskirjeemme, niin saat tiedon uusista artikkeleista suoraan sähköpostiisi.

Ruoka

Terveys

Liikunta

Motivaatio

Liity keventäjiin

Keventäjissä saat tehokkaat työkalut painonhallintaan ja Suomen parhaiden terveyden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden tuen.