Keventäjät // Ruoka

Keventäminen ei ole vain sitä että syö terveellisemmin. Se on myös hyvästä ruoasta nauttimista ilman huonoa omatuntoa.

Allergia ja kevennys

Ruoka-aineallergiat hankaloittavat elämää, mutta allergia ei kuitenkaan ole keventämisen este. Painonhallinnan kannalta ongelmallisimpia ovat erilaiset kasvis- ja hedelmäallergiat. Allergiat [...]

Kevyin mielin kohti joulua

Useaa keventäjää saattaa jo etukäteen kauhistuttaa, miten selvitä joulunajasta painonhallinnan kannalta. Työllä ja vaivalla pois karistettujen kilojen pelätään tulevan jouluna väistämättä [...]

Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest

Share This