Haluatko muutosta, mutta et pääse liikkeelle? Tästä se voi johtua
Haluat voida paremmin, liikkua enemmän tai syödä terveellisemmin – mutta silti muutos ei lähde käyntiin. Et ole yksin. Elämäntapamuutoksen esteenä ei aina ole tahdonvoiman puute, vaan [...]