Heräätkö öisin nälkään? Näin pääset siitä eroon07.11.2025Jos heräät keskellä yötä nälkään, et ole yksin. Nälkäinen olo yöllä voi häiritä unta ja viedä vireystasoa seuraavalta päivältä. Onneksi taustalla ei useimmiten ole mitään vakavaa – ja [...]