Tutkimus: tämä arkinen muutos voi tehostaa aineenvaihduntaasi
Uusi suomalainen tutkimus osoittaa, että jo puolen tunnin vähennys päivittäisessä istumisessa voi parantaa aineenvaihduntaa. Lue, miten pieni muutos arjessa tuottaa suuren hyödyn kehollesi – [...]