Arkisto

Olet varmasti kuullut ravitsemussuosituksen: syö vähintään 500-800 grammaa kasviksia päivässä. Määränä 800 grammaa kuulostaa paljolta – mutta monille keventäjille ja aktiivisesti hyvinvointiaan [...]

Kasviksia tulisi syödä vähintään 800 grammaa päivässä – mutta miten tavoite täyttyy arjen keskellä? Tässä helpot vinkit, joilla kasvismäärä kertyy kuin huomaamatta. Suomalaiset saavat edelleen [...]