Oletko yli 50 ja kilot kertyvät helpommin? Näin keventäminen onnistuu ilman kituuttamista
Tuntuuko siltä, että keho ei enää reagoi samalla tavalla kuin ennen? Kun ikää tulee lisää, painonhallinta voi vaatia uudenlaista otetta – mutta kituuttamaan ei silti tarvitse ryhtyä. Usein 50 [...]