Nämä 6 liikettä jokaisen 40-vuotiaan naisen kannattaa osata
Nelikymppisenä moni nainen huomaa, että keho ei enää palaudu entiseen tapaan ja voimat tuntuvat hupenevan. Juuri siksi tämä elämänvaihe on otollinen hetki ottaa lihaskunnosta koppi. Women’s [...]