• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kurssit
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Liikunta
    • Terveys
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kurssit
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Liikunta
    • Terveys
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "liikuntarutiini"
Etusivu » liikuntarutiini
 Aamulla vai illalla? Näin kävelyn ajankohta vaikuttaa hyötyihin

Aamulla vai illalla? Näin kävelyn ajankohta vaikuttaa hyötyihin

30.10.2026

Kävely tekee hyvää mihin aikaan tahansa, mutta lenkin ajoitusta kannattaa miettiä myös omien tavoitteiden mukaan. Toinen lähtee kävelylle heti aamulla, toinen vasta päivällisen jälkeen. Osa [...]

Read More 0
     Näin Jennifer Lopez pysyy huippukunnossa – ota vinkit talteen

    Näin Jennifer Lopez pysyy huippukunnossa – ota vinkit talteen

    24.10.2025

    Jennifer Lopez tunnetaan energisyydestään, joka ei tunnu hiipuvan vuosienkaan myötä. Laulaja-näyttelijä-yrittäjän kunto ei kuitenkaan ole sattumaa – taustalla on tasapainoinen ja fiksusti [...]

    Read More 0
      Yhteystiedot
      • Obesus Oy / Keventäjät
        Sturenkatu 16
        00510 Helsinki
      • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
      • apua@keventajat.fi
      Palvelun tiedot
      Käyttöehdot
      Tilausehdot
      Tulostakuu
      Rekisteriseloste
      Evästeasetukset
      Hae sivustolta
      © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

      Kirjoita haku ja paina Enteriä

      Pin It on Pinterest

      Tutustumishinta19,90 €24,90 €

      Kävele itsesi kuntoon!

      10 viikon ohjelma, joka vie sinut askel kerrallaan parempaan kuntoon. Sopii niin aloittelijalle kuin kuntoilijalle!

      Aloita nyt
      Kävele itsesi kuntoon!Tutustumistarjous 19,90 € – aloita nyt