Näin luonnonvalo vaikuttaa mielialaan ja painoon – 5 tutkittua tapaa
Valolla on yllättävän suuri vaikutus hyvinvointiin – ei vain vireystilaan, vaan myös siihen, mitä tekee mieli syödä, miten nukut ja kuinka kehosi säätelee energiaa. Jo lyhyt päivittäinen [...]