Tällainen ruokavalio on hyväksi luustolle25.08.2025Luusto on kehomme kivijalka, ja sen hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää läpi elämän. Erityisesti naisilla vaihdevuosien jälkeen sekä ikääntyvillä miehillä luuston haurastuminen on yleistä. [...]