Arkisto

Mocktailit eli alkoholittomat cocktailit ovat valloittaneet paikkansa kesäjuhlien ja arjen raikastajina. Ja syystä – ne näyttävät upeilta, maistuvat raikkailta ja tekevät hyvää keholle. Kun [...]

Suomen kesä on lyhyt, mutta sitäkin makeampi – kirjaimellisesti. Kotimaiset marjat ovat parhaimmillaan keskikesällä, ja nyt on paras aika nauttia niiden väreistä, mauista ja terveyshyödyistä. [...]

Mustaherukka on suomalaisen luonnon supermarja, joka on valitettavan aliarvostettu arjen ruokavaliossa. Sen intensiivinen maku jakaa mielipiteitä, mutta harva tietää, kuinka monipuolinen ja [...]

Onko aamu tahmea tai iltapäivä väsähtänyt? Tarvitsetko kevyen, mutta täyteläisen välipalan, joka tuo energiaa ja tekee hyvää suolistolle? Kokeile mustaherukkasmoothieta – se on raikas, [...]

Ruoansulatus on hyvinvoinnin perusta. Kun ruoka sulaa ja imeytyy tehokkaasti, keho saa tarvitsemansa ravinteet ja jaksaa arjessa paremmin. Jos suolisto toimii huonosti, seurauksena voi olla [...]

Jos haluat pudottaa painoa fiksusti, ravinnerikkaasti ja ilman nälkää, kannattaa katsoa, mitä luonnolla on tarjottavanaan. Mustaherukka on todellinen keventäjän unelma: se sisältää vähän energiaa [...]