Arkisto

Kanadalainen Deborah Moore oli 50-vuotiaana kyllästynyt siihen, että yritti jatkuvasti olla pienempi, kevyempi ja hyväksyttävämpi.  Hän päätti lopettaa seitsemän tapaa, jotka pitivät häntä [...]

Haluat voida paremmin, liikkua enemmän tai syödä terveellisemmin – mutta silti muutos ei lähde käyntiin. Et ole yksin. Elämäntapamuutoksen esteenä ei aina ole tahdonvoiman puute, vaan [...]