Arkisto

Noviisi keventäjä kohtaa paljon uusia termejä. Mistä on kyse, kun puhutaan omena-päärynä -indeksistä tai säästöliekistä? Missä piilorasva lymyää ja pitäisikö tuntea Steviarebaudiana Bertoni? [...]

Keventäjät-palvelun keskeinen työkalu on ruokapäiväkirja. Sen avulla voi seurata syömisiään, miten paljon ruuasta saa energiaa, rasvoja, proteiinia tai vaikka kasviksia. Ruokapäiväkirjan [...]