• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "punaherukka"
Etusivu » punaherukka
 Kokeile tätä terveellistä punaherukkasmoothieta

Kokeile tätä terveellistä punaherukkasmoothieta

01.08.2025

Punaherukka tunnetaan usein piiraiden ja mehujen marjana – kirpeänä ja rehellisen suomalaisena. Mutta mitä tapahtuu, kun tämä happaman raikas marja saa uuden roolin? Vastaus: syntyy smoothie, [...]

Read More 0
     Kevyt punaherukkapiirakka – raikas herkku, jossa vähemmän sokeria

    Kevyt punaherukkapiirakka – raikas herkku, jossa vähemmän sokeria

    23.07.2025

    Punaherukka on yksi suomalaisen kesän aliarvostetuimmista marjoista – ja samalla yksi ravinteikkaimmista. Kun sen hapokkuus yhdistetään pehmeään täytemassaan ja kuitupitoiseen pohjaan, syntyy [...]

    Read More 0
       Tässä top 3 punaherukkareseptiä – kirpeän raikkaat ideat

      Tässä top 3 punaherukkareseptiä – kirpeän raikkaat ideat

      22.07.2025

      Punaherukka on suomalaisen kesän aliarvostettu aarre. Se ei ehkä ole makein marja kulhossa, mutta sen kirpeässä voimassa piilee taika. C-vitamiinia, kuitua, väriä ja raikkautta – punaherukka [...]

      Read More 0
         Kumpi on terveellisempi, mustaherukka vai punaherukka?

        Kumpi on terveellisempi, mustaherukka vai punaherukka?

        21.07.2025

        Herukat ovat olennainen osa suomalaista marjakulttuuria – ja hyvästä syystä. Ne kasvavat pihoilla, metsälaidunmailla ja mökkipuutarhoissa. Ne ovat tuttuja mehuissa, hilloissa ja pakastimessa [...]

        Read More 0
           Tiesitkö näitä 3 hyötyä punaherukasta?

          Tiesitkö näitä 3 hyötyä punaherukasta?

          21.07.2025

          Punaherukka eli punaviinimarja on tuttu näky suomalaisilla pihoilla, metsänreunoissa ja kesän marjapuskissa. Vaikka se usein jää mustikoiden ja mansikoiden varjoon, punaherukka on todellinen [...]

          Read More 0
             Tee tämä supermehu punaherukasta!

            Tee tämä supermehu punaherukasta!

            16.07.2025

            Punaherukka on yksi kotimaisen luonnon todellisista aarteista – ja sen terveyshyödyt ovat vertaansa vailla. Tässä artikkelissa saat ohjeen helppoon, raikkaaseen ja ravinteikkaaseen [...]

            Read More 0
               Etkö tiedä miten hyödyntää punaherukkaa? Katso vinkit!

              Etkö tiedä miten hyödyntää punaherukkaa? Katso vinkit!

              16.07.2025

              Punaherukka on suomalaisista pihoista tuttu, mutta silti alikäytetty marja. Monet eivät tiedä, mitä kaikkea tästä hapokkaasta ja terveellisestä marjasta voi valmistaa – ja kuinka hyvin se itse [...]

              Read More 0
                Yhteystiedot
                • Obesus Oy / Keventäjät
                  Sturenkatu 16
                  00510 Helsinki
                • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
                • apua@keventajat.fi
                Palvelun tiedot
                Käyttöehdot
                Tilausehdot
                Tulostakuu
                Rekisteriseloste
                Evästeasetukset
                Hae sivustolta
                © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

                Kirjoita haku ja paina Enteriä

                Pin It on Pinterest