Näin saat takaisin ruokarytmin arjen alkaessa
Loma-aika on monelle tervetullutta irtiottoa arjen aikatauluista – ja usein myös ruokarytmistä. Aamupala siirtyy myöhemmäksi, syödään fiiliksen mukaan ja joskus päivän ateriat korvataan pienellä [...]
Arkisto
Artikkelit avainsanalla: "rytmi"