Ihmisestä vettä on yli puolet. Riittävä nesteen saanti on tärkeää, koska lähes kaikki elimistömme toiminnat tarvitsevat vettä. Sitä tulisi saada vuorokaudessa vähintään 2 litraa. Tästä puolet [...]
Karkit, jäätelö, leivonnaiset, perunalastut, suklaa – kaikki ne ja monet muutkin laihduttajan herkut kuuluvat laihdutusruokavalioon. Miksi? Yksinkertaisesti siksi, että jos ne maistuvat hyvälle, [...]
Virvoitusjuomissa käytettävän karamellivärin valmistusprosessissa syntyy kemikaalia, joka voi aiheuttaa syöpää, osoittaa yhdysvaltalaistutkimus. Osassa virvoitusjuomia yleisesti käytetty [...]