5 ruoka-ainetta, joita kehosi kaipaa enemmän +40-vuotiaana
40 ikävuoden jälkeen keho alkaa kaivata uudenlaista huolenpitoa. Luusto kaipaa vahvistusta, lihasmassa tarvitsee suojaa ja aineenvaihdunta ei enää toimi entiseen tapaan. Onneksi pienetkin [...]