Kalsium ja D-vitamiini vähentävät vyötärölihavuutta

Avatar

Kalsium- ja D-vitamiinilisät näyttäisivät vähentävän sisäelinten ympärille kertyvää viskeraalista rasvaa, jota pidetään terveysriskinä. Tulokset perustuvat tutkimukseen, jossa 170 ylipainoista koehenkilöä joivat 16 viikon ajan päivittäin juomaa, joka sisälsi 350 mg kalsiumia ja 7,5 mikrogrammaa D-vitamiinia. Vertailuryhmä sai samaa juomaa ilman ravintolisiä.

Tutkimuksen aikana molempien ryhmien koehenkilöt laihtuivat noin 2,5 kiloa. Rasvaa kuitenkin lähti eri paikoista: kalsiumilla ja D-vitamiinilla vahvistettua mehua juoneilla rasva väheni vatsan ja vyötärön seudulta ja myös heidän sisäelintensä ympärillä oli selvästi vähemmän viskeraalista rasvaa kuin vertailuryhmäläisillä.

Tutkimuksen tulokset tullaan varmistamaan vielä uusilla kokeilla.

Keventäjissä saat tehokkaat työkalut painonhallintaan. Liity nyt!

Lue lisää:

Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest