Arkisto

Pakastemangosta ja jogurtista syntyy raikas, lusikoitava herkku, jonka tekemiseen ei tarvita jäätelökonetta. Pakastimeen kannattaa ostaa mangopussi niitä hetkiä varten, kun tekee mieli jotain [...]

Herkuttelu kuuluu elämään – eikä siitä tarvitse potea huonoa omatuntoa. Tärkeintä on oppia hallitsemaan herkuttelun määrää ja rytmiä niin, että se tukee jaksamista ja hyvinvointia.  Kun [...]

Proteiinijäätelö, vegaanijäätelö, mehujäätelö… Mikä jäätelö kannattaisi valita ja voiko jäätelöä syödä joka päivä? Ravitsemusterapeutti vastaa monen mieltä askarruttaviin kysymyksiin. [...]

Voiko herkku olla yhtä aikaa viilentävä, makea ja terveellinen? Kyllä voi. Tämä kolmen raaka-aineen kotitekoinen banaanijäätelö valmistuu muutamassa minuutissa tehosekoittimessa ja maistuu koko [...]