Hummus on noussut suosituksi kasvipohjaiseksi levitteeksi ja lisukkeeksi – eikä ihme. Se on maukas, täyttävä ja täynnä hyviä rasvoja sekä proteiinia. Perinteisesti hummus valmistetaan [...]
Herne on paljon enemmän kuin vain kesäinen naposteltava tai pakastevihannes. Tämä vaatimaton vihreä palkokasvi on täynnä ravinteita, kuitua ja kasviproteiinia – ja se sopii mainiosti sekä [...]