Arkisto

Unohda hetkeksi lautasmalli ja opettele kulhomalli! Keventäjä kokoaa kulhoon täysjyväviljaa, proteiinia, kasviksia ja lisukkeita. Mausta kokonaisuus kurkumalla ja värikäs ja terveellinen ateria [...]

Vähärasvainen jauheliha on keventäjän ykkös-raaka-aine. Jauheliha on 100-prosenttista lihaa, joka taipuu ruuaksi kokemattomissakin käsissä. Jauheliha on arjen helppo proteiininlähde, jota löytyy [...]

Vähärasvainen jauheliha on keventäjän ykkös-raaka-aine. Jauheliha on 100 % lihaa, joka taipuu ruuaksi kokemattomissakin käsissä. Jauheliha on arjen helppo proteiininlähde, jota löytyy joka [...]