Moni meistä tarttuu juomahyllyllä tai kahvilassa valintoihin, jotka vaikuttavat terveellisiltä – kevyiltä, raikkailta tai ravintorikkailta. Mutta entä jos osa näistä hyvän olon juomista ei [...]
Elimistön liiallisen lämpenemisen ja kuivumisen tunnistaa heikotuksesta, sekavuudesta, pahoinvoinnista ja ripulista. Kun lämpötila kipuaa hellelukemiin ja aurinko porottaa, on syytä suojautua [...]
Vesi on elimistön kannalta välttämätöntä! Vaikka on tärkeää pysyä nesteytettynä koko päivän, veden juominen tietyissä tilanteissa maksimoi sen mukanaan tuomat terveyshyödyt. Seuraavissa [...]