Kuuman kesän liikuntavinkit – Näin treenaat helteellä
Kaunis kesäpäivä houkuttelee liikkumaan, mutta liikunta kuumassa voi tuntua tukalalta. Liikuntainto kestää kuumuudenkin, kunhan huomioi helteen vaikutukset. Lämpimillä keleillä on paljon [...]
Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia.