Arkisto

Ne ovat molemmat kesän kiistattomia kuningattaria – vadelma ja mansikka. Makeita, meheviä, täynnä väriä ja vitamiineja. Toiselle vadelma on marjoista ykkönen, toiselle ei mikään voita tuoretta [...]

Klassinen tiramisu tuo monelle mieleen kahvin, mascarponen ja kaakaon syvät maut. Mutta entä jos se muuntuisikin raikkaaksi ja kevyemmäksi kesäherkuksi? Kun yhdistetään mansikat, pehmeä rahka- [...]

Kesä tuo mukanaan mahdollisuuden parantaa hyvinvointia herkullisesti – nimittäin mansikoilla. Tämä makea marja ei ole pelkästään kauden suosikki vaan yksi parhaista C-vitamiinin lähteistä. [...]

Kun puhutaan kolesterolista, puhutaan samalla sydämen terveydestä. Korkea LDL-kolesteroli, eli ”huono kolesteroli”, lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Hyvä uutinen on, että [...]

Kotimaisilla marjoilla herkutellaan pitkälle syksyyn! Näiden vitamiinipommien kanssa ei kannata turhaan säästellä. Marjat kuuluvat keventäjän lautaselle; kuidun ja flavonoidien lisäksi marjat [...]

Raikas, makea ja täynnä hyvää tekeviä aineksia – mansikkasmoothie on yksi kesän rakastetuimmista juomista. Se on täydellinen aamuun, virkistäväksi välipalaksi tai kevyeksi iltapalaksi. Ja mikä [...]

Mansikat ovat kesän kiistaton kuningasmarja – makeita, meheviä ja täynnä vitamiineja. Mutta tiesitkö, että mansikoista saa myös herkullisen, virkistävän ja keventäjän arkeen sopivan mehun, joka [...]

Kaipaatko jotain kevyttä, kaunista ja luonnollista kesäjuomaa? Kokeile itse tehtyä raparperi-mansikka-mehua! Tämä kirpeän makea herkku syntyy helposti kotikeittiössä ja tuo lasiin aidon kesän [...]

Tämä mansikka-chia-vanukas on yhtä aikaa terveellinen, kaunis ja koukuttavan herkullinen. Raikkaat kerrokset, täyteläinen koostumus ja luonnollinen makeus tekevät siitä täydellisen kesäaamun tai [...]

Kesä ja mansikat kuuluvat yhteen – eikä syyttä. Tämä makea, vähäkalorinen marja on täynnä antioksidantteja, C-vitamiinia ja kuitua, ja se sopii täydellisesti keventäjän lautaselle. Tässä kolme [...]