Arkisto

Kaipaatko jotain kevyttä, kaunista ja luonnollista kesäjuomaa? Kokeile itse tehtyä raparperi-mansikka-mehua! Tämä kirpeän makea herkku syntyy helposti kotikeittiössä ja tuo lasiin aidon kesän [...]

Tämä mansikka-chia-vanukas on yhtä aikaa terveellinen, kaunis ja koukuttavan herkullinen. Raikkaat kerrokset, täyteläinen koostumus ja luonnollinen makeus tekevät siitä täydellisen kesäaamun tai [...]

Kesä ja mansikat kuuluvat yhteen – eikä syyttä. Tämä makea, vähäkalorinen marja on täynnä antioksidantteja, C-vitamiinia ja kuitua, ja se sopii täydellisesti keventäjän lautaselle. Tässä kolme [...]

Mansikoita, jäätelöä, leivoksia ja kermakakkua – kesä on makeiden herkkujen kulta-aikaa. Aurinkoisen päivän kruunaa torilta haetut tuoreet marjat tai kahvilan terassilla nautittu jäätelötuutti. [...]

Kotimaisilla marjoilla herkutellaan pitkälle syksyyn! Näiden vitamiinipommien kanssa ei kannata turhaan säästellä. Marjat kuuluvat keventäjän lautaselle; kuidun ja flavonoidien lisäksi marjat [...]

Suomalaisten suosikkimarjoista löytyi yllättäviä terveysvaikutuksia. Mustikoiden ja mansikoiden säännöllisellä nauttimisella on yhteys pienentyneeseen sydänkohtausriskiin. Mustikoita ja [...]

Suomalaisten suosikkimarjoista löytyi tuoreessa tutkimuksessa yllättäviä terveysvaikutuksia. Mustikoiden ja mansikoiden säännöllisellä nauttimisella on yhteys pienentyneeseen sydänkohtausriskiin. [...]

Kesällä on ihana herkutella mansikalla! Valmista pirtelöitä, jälkiruokia, kakkuja ja torttuja. Viipaloi mansikoita myös vaihteeksi vaikka vihreän tai muun salaatin joukkoon. Sellaisenaan mansikka [...]

Mansikka on suomalaisten suosikkimarja. Siinä on paljon suussa sulavaa makua, mutta niukasti kaloreita: 100 grammassa mansikoita (noin 2 dl) on vain 36 kaloria. Tämä herkkumarja sisältää [...]