• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "mansikka"
Etusivu » mansikka
 C-vitamiinin puutosta? Nyt on aika syödä mansikoita

C-vitamiinin puutosta? Nyt on aika syödä mansikoita

15.07.2025

Kesä tuo mukanaan mahdollisuuden parantaa hyvinvointia herkullisesti – nimittäin mansikoilla. Tämä makea marja ei ole pelkästään kauden suosikki vaan yksi parhaista C-vitamiinin lähteistä. [...]

Read More 0
     Kolesteroliin apua mansikasta?

    Kolesteroliin apua mansikasta?

    10.07.2025

    Kun puhutaan kolesterolista, puhutaan samalla sydämen terveydestä. Korkea LDL-kolesteroli, eli ”huono kolesteroli”, lisää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Hyvä uutinen on, että [...]

    Read More 0
       Syö marjat tuoreena – saat parhaat terveyshyödyt

      Syö marjat tuoreena – saat parhaat terveyshyödyt

      08.07.2025

      Kotimaisilla marjoilla herkutellaan pitkälle syksyyn! Näiden vitamiinipommien kanssa ei kannata turhaan säästellä. Marjat kuuluvat keventäjän lautaselle; kuidun ja flavonoidien lisäksi marjat [...]

      Read More 0
         Tee tämä mansikkasmoothie – kesäinen klassikko

        Tee tämä mansikkasmoothie – kesäinen klassikko

        07.07.2025

        Raikas, makea ja täynnä hyvää tekeviä aineksia – mansikkasmoothie on yksi kesän rakastetuimmista juomista. Se on täydellinen aamuun, virkistäväksi välipalaksi tai kevyeksi iltapalaksi. Ja mikä [...]

        Read More 0
           Tee tämä terveellinen mansikkamehu – raikas kesäherkku lasissa

          Tee tämä terveellinen mansikkamehu – raikas kesäherkku lasissa

          07.07.2025

          Mansikat ovat kesän kiistaton kuningasmarja – makeita, meheviä ja täynnä vitamiineja. Mutta tiesitkö, että mansikoista saa myös herkullisen, virkistävän ja keventäjän arkeen sopivan mehun, joka [...]

          Read More 0
             Tee tämä raparperi-mansikka-mehu – kesän raikkain juoma syntyy helposti

            Tee tämä raparperi-mansikka-mehu – kesän raikkain juoma syntyy helposti

            01.07.2025

            Kaipaatko jotain kevyttä, kaunista ja luonnollista kesäjuomaa? Kokeile itse tehtyä raparperi-mansikka-mehua! Tämä kirpeän makea herkku syntyy helposti kotikeittiössä ja tuo lasiin aidon kesän [...]

            Read More 0
               Mansikka-chia-vanukas hurmaa keveydellään ja maullaan

              Mansikka-chia-vanukas hurmaa keveydellään ja maullaan

              01.07.2025

              Tämä mansikka-chia-vanukas on yhtä aikaa terveellinen, kaunis ja koukuttavan herkullinen. Raikkaat kerrokset, täyteläinen koostumus ja luonnollinen makeus tekevät siitä täydellisen kesäaamun tai [...]

              Read More 0
                 3 keventäjän tapaa hyödyntää mansikkaa kesällä

                3 keventäjän tapaa hyödyntää mansikkaa kesällä

                01.07.2025

                Kesä ja mansikat kuuluvat yhteen – eikä syyttä. Tämä makea, vähäkalorinen marja on täynnä antioksidantteja, C-vitamiinia ja kuitua, ja se sopii täydellisesti keventäjän lautaselle. Tässä kolme [...]

                Read More 0
                   Kesän makeat herkut kalorivertailussa – tiesitkö, mikä vie voiton keveydessään?

                  Kesän makeat herkut kalorivertailussa – tiesitkö, mikä vie voiton keveydessään?

                  10.06.2025

                  Mansikoita, jäätelöä, leivoksia ja kermakakkua – kesä on makeiden herkkujen kulta-aikaa. Aurinkoisen päivän kruunaa torilta haetut tuoreet marjat tai kahvilan terassilla nautittu jäätelötuutti. [...]

                  Read More 0
                     Nämä marjat ovat todellisia terveyspommeja: Saattavat säästää jopa sydänkohtaukselta!

                    Nämä marjat ovat todellisia terveyspommeja: Saattavat säästää jopa sydänkohtaukselta!

                    15.01.2013

                    Suomalaisten suosikkimarjoista löytyi yllättäviä terveysvaikutuksia. Mustikoiden ja mansikoiden säännöllisellä nauttimisella on yhteys pienentyneeseen sydänkohtausriskiin. Mustikoita ja [...]

                    Read More 0
                      Yhteystiedot
                      • Obesus Oy / Keventäjät
                        Sturenkatu 16
                        00510 Helsinki
                      • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
                      • apua@keventajat.fi
                      Palvelun tiedot
                      Käyttöehdot
                      Tilausehdot
                      Tulostakuu
                      Rekisteriseloste
                      Evästeasetukset
                      Hae sivustolta
                      © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

                      Kirjoita haku ja paina Enteriä

                      Pin It on Pinterest