Tällaiset juomatavat lihottavat – ole tarkkana
Keventäjän kannattaa kiinnittää huomiota paitsi ruokailutottumuksiin ja syömisiin, myös juomiin. Juomavalinnoilla on painonhallinnan kannalta väliä, sillä ne voivat kerryttää kaloreita päivän [...]
Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia.