• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "mindfulness"
Etusivu » mindfulness
 Rentoudu ja jaksa paremmin! Poimi vinkit stressittömämpään arkeen

Rentoudu ja jaksa paremmin! Poimi vinkit stressittömämpään arkeen

01.09.2025

Kun elämä tuntuu kiireiseltä ja stressaavalta, on tärkeää muistaa pysähtyä ja hengittää. Painonhallintamatkalla rentoutuminen on nimittäin yhtä tärkeässä roolissa kuin fyysisen kunnon ylläpito. [...]

Read More 0
     Mindfulness-harjoitukset hyvinvoinnin tukena

    Mindfulness-harjoitukset hyvinvoinnin tukena

    29.05.2024

    Mindfulness, eli tietoinen läsnäolo, on menetelmä, joka auttaa meitä ymmärtämään paremmin itseämme ja ympäröivää maailmaa. Se on erityisen arvokas työkalu niille, jotka ovat matkalla kohti [...]

    Read More 0
      Yhteystiedot
      • Obesus Oy / Keventäjät
        Sturenkatu 16
        00510 Helsinki
      • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
      • apua@keventajat.fi
      Palvelun tiedot
      Käyttöehdot
      Tilausehdot
      Tulostakuu
      Rekisteriseloste
      Evästeasetukset
      Hae sivustolta
      © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

      Kirjoita haku ja paina Enteriä

      Pin It on Pinterest