Testosteroni on miehinen ykköshormoni, siinä missä estrogeeni on naisten hormoni. Näillä hormoneilla on rasvan jakautumisen kannalta yksi keskeinen ero: testosteroni edistää rasvan [...]
Kaljamaha, pömppömaha, pallomaha… siinä paha, missä mainitaan. Iso maha on etenkin monen lihavan miehen ulkoinen tunnusmerkki. Maha on myös lihavuuden terveysvaarojen selkein osoitin. Siksi [...]
Kirjoita haku ja paina Enteriä
Pin It on Pinterest
Tutustumishinta19,90 €24,90 €
Kävele itsesi kuntoon!
10 viikon ohjelma, joka vie sinut askel kerrallaan parempaan kuntoon. Sopii niin aloittelijalle kuin kuntoilijalle!