Vähentyykö liikunta ilmojen viiletessä? 5 tapaa pysyä liikkeellä
Kun lämpötila laskee ja valon määrä vähenee, myös liikkuminen voi tuntua aiempaa vaikeammalta. Liikkumista ei kannata lopettaa, vaikka viilenevä sää sattaa laskea motivaatiota – lempeällä [...]