Et ehkä tarvitse omega-3-lisää – enemmän ei ole aina parempi
Ennen kuin ostat purkin kalaöljykapseleita, katso, kuinka usein syöt rasvaista kalaa ja mistä muualta saat omega-3-rasvahappoja. Moni nappaa omega-3-kapselin aamulla sen kummemmin miettimättä, [...]