Laihduttaja – näistä saat riittävästi kuitua07.09.2015Kuitu täyttää vatsaa, pitää kylläisenä, tasapainottaa suolen toimintaa ja auttaa pysymään solakkana – silti siitä ei saa energiaa. Saatko sinä riittävästi kuitua? Toimiiko vatsasi huonosti? [...]