Arkisto

Saksanpähkinä ei ehkä ole ruokakomerosi suosituin vakioaines – mutta tämän artikkelin luettuasi saatat nähdä sen aivan uudessa valossa. Saksanpähkinä on yksi ravitsemuksellisesti arvokkaimmista [...]

Pähkinät ovat yksi ravitsemuksen superluokista: täynnä hyvää rasvaa, proteiinia, kuitua ja antioksidantteja. Ne sopivat keventäjälle, painonhallintaan, sydämen suojaksi – ja jopa napostelun [...]