Arkisto

Nosta käsi pystyyn, jos painopudotus- tai kuntoiluprojektisi on lässähtänyt motivaation puutteeseen? Itsekin voin nostaa käden ylös. Mutta onneksi liikunta- ja terveyspsykologian tutkimus edistyy [...]

Taas tuli repsahdettua. Älä välitä, et ole yksin. Tahdonvoimamme ei ole vahva. Mutta miksi näin on? Uudenvuodenaattona päätät, että nyt lähtee läski – ja jo loppiaisena olemme hillomunkki [...]