Magnesium tärkeää liikkujille – näistä ruoista saat sitä
Riittävä magnesiumin saanti ehkäisee suonenvetoja ja lihaskramppeja. Se myös edesauttaa sydämen terveyttä. Tiedätkö, millä ruoilla magnesiumintarpeen saa parhaiten täytettyä? Harvardin [...]
Arkisto
Artikkelit avainsanalla: "tumma suklaa"