Arkisto

Tiesitkö, että nukkumisasentosi tai tapasi nukahtaa voivat paljastaa enemmän kuin arvaat? Uni ei ole vain kehon latautumista – se kertoo myös siitä, mitä kehossasi ja mielessäsi tapahtuu. Ja kun [...]

Ystävyys tuo iloa, tukea ja jaettuja hetkiä – mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon syvemmälle. Tutkimusten mukaan läheisillä ystävyyssuhteilla voi olla merkittävä vaikutus terveyteen ja jopa [...]

Napostelulla tiedetään olevan negatiivisia vaikutuksia niin hampaiden terveydelle kuin painonhallinnalle. Tuore tutkimus kuitenkin osoittaa, että napostelusta kannattaa luopua myös parempien [...]