6 oiretta, jotka kielivät yliharjoittelusta – vaivaako ylirasitus sinua?
Syksy on monille keventäjille treenistartin paikka. Treeni-into on hyvä homma, mutta harjoittelussa enempi ei ole aina parempi. Kuntoilijankin keho voi mennä yllättävän helposti lievään [...]
