Viisi kiloa kevyempi väestö säästyy diabeteksilta

Avatar

Lihavuuden ja diabeteksen yhteys tunnetaan hyvin, mutta nyt yhteys on saanut vankkaa lisävahvistusta Kuubasta. Tuore kuubalaisyhdysvaltalainen tutkimus nimittäin osoittaa, että jo viiden kilon tiputus kuubalaisten keskimääräisessä painossa 1990-luvun alussa johti aikuistyypin diabeteksen ja sydänsairauksien huomattavaan vähentymiseen.

Paino laski lähes koko väestössä 1990-luvulla Kuubaa vaivanneen talouskriisin takia. Tuolloin pula ruoasta ja polttoaineesta johti energiansaannin vähentymiseen sekä liikunnan lisääntymiseen. Kuuban valtio mm. jakoi kansalaisilleen yli miljoona polkupyörää korvaamaan puuttuvia autokyytejä.

Tulosten perusteella kuubalaiset laihtuivat keskimäärin 5,5 kiloa vuosina 1991–1995 talouskriisin ollessa pahimmillaan. Melkein välittömästi kriisin alettua uusien diabetesdiagnoosien määrät tippuivat ja sama havaittiin muutamia vuosia myöhemmin myös sydän- ja verisuonitaudeissa. Myös aikuistyypin diabetekseen liittyvät kuolemat vähentyivät viiveellä.

Vuoden 1995 jälkeen Kuuban taloustilanne vähitellen parantui, väestön energiansaanti kasvoi ja liikunta vähentyi, mikä vuoteen 2010 mennessä johti keskimäärin 9 kilon painonlisäykseen ja ylipainon yleistymiseen. Painon lisäksi nousuun lähtivät myös diabetes ja diabeteskuolemat, mikä taittoi myös sydän- ja verisuonitautien määrässä tapahtuneen suotuisan kehityksen.

Tutkijat muistuttavat, ettei painonmuutos selitä havaittuja kehityssuuntia kokonaan, sillä samaan aikaan väheni mm. tupakointi, minkä lisäksi ruokavalion laadussa tapahtui monia muutoksia. Näistä huolimatta ylipainon vähentyminen oli todennäköisesti merkittävin yksittäinen syy diabeteksen ja sydänoireiden vähentymiseen, he kirjoittavat.

Tulokset julkaistiin British Medical Journalissa.

Uutispalvelu Duodecim


Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest