• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "kananmuna"
Etusivu » kananmuna
 3 yllättävää hyötyä kananmunista

3 yllättävää hyötyä kananmunista

11.07.2025

Kananmuna on yksi arjen käytetyimmistä raaka-aineista – eikä syyttä. Se on monikäyttöinen, ravitseva ja helposti saatavilla. Silti moni ei tule ajatelleeksi, että tämä vaatimattoman näköinen [...]

Read More 0
     Kananmunan keltuainen – ystävä vai vihollinen?

    Kananmunan keltuainen – ystävä vai vihollinen?

    18.06.2025

    Kananmunan keltuainen on pitkään saanut osakseen sekä kehuja että kritiikkiä. Se sisältää runsaasti ravinteita, mutta toisaalta myös kolesterolia ja rasvaa. Mitä sanovat viimeisimmät tutkimukset [...]

    Read More 0
       Kananmuna sopii keventäjälle

      Kananmuna sopii keventäjälle

      10.04.2022

      Moni karttaa edelleen kananmunaa sen sisältämän kolesterolin vuoksi. Kananmuna on päästetty pannasta, sillä kolesterolin kohoamiseen vaikuttaa enemmän rasvan laatu kuin ruoka-aineen sisältämä [...]

      Read More 0
         Kananmunat eivät lisää sydänsairauksia – paitsi tällä riskiryhmällä

        Kananmunat eivät lisää sydänsairauksia – paitsi tällä riskiryhmällä

        28.09.2015

        Kananmunia pidettiin vuosikausia epäterveellisenä, mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat antaneet todisteita myös päinvastaisesta. Kananmunien syöminen ei todennäköisesti suurenna sydänkohtausten [...]

        Read More 0
           5 vinkkiä – lisää hyviä rasvoja ruokavalioon

          5 vinkkiä – lisää hyviä rasvoja ruokavalioon

          10.04.2015

          Rasvaton ruokavalio ei ole hyväksi terveydelle, vaikka tavoitteena olisikin painonpudotus. Laihduttajan on tärkeä huolehtia sekä riittävästä rasvan määrästä että sen laadusta. Näillä vinkeillä [...]

          Read More 0
             Kannattaako kananmunia syödä? Yllättäviä terveysfaktoja munista

            Kannattaako kananmunia syödä? Yllättäviä terveysfaktoja munista

            27.03.2014

            Pieneen pakettiin mahtuu paljon hyvää. Pelkän kolesterolin pelossa ei keventäjänkään kannata hylätä keltuaisia. Kananmuna sopii kevyeen ruokavalioon, sillä yksi muna sisältää vain noin 75 [...]

            Read More 0
               Kannattaako kananmunia syödä?

              Kannattaako kananmunia syödä?

              27.03.2014

              Pieneen pakettiin mahtuu paljon hyvää. Pelkän kolesterolin pelossa ei keventäjänkään kannata hylätä keltuaisia. Kananmuna sopii kevyeen ruokavalioon, sillä yksi muna sisältää vain noin 75 [...]

              Read More 0
                 Tuore tutkimus todistaa: Kananmunat eivät ehkä sittenkään vaaranna terveyttäsi

                Tuore tutkimus todistaa: Kananmunat eivät ehkä sittenkään vaaranna terveyttäsi

                10.01.2013

                Kananmunien terveysvaikutuksista on saatu uutta tietoa. Vastoin aiempia luuloja, ne eivät suurenna riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin tai aivohalvaukseen, vaikka niitä söisi [...]

                Read More 0
                   Uusi tutkimus todistaa: Kananmunat eivät ehkä sittenkään vaaranna terveyttäsi

                  Uusi tutkimus todistaa: Kananmunat eivät ehkä sittenkään vaaranna terveyttäsi

                  10.01.2013

                  Kananmunien terveysvaikutuksista on saatu uutta tietoa. Vastoin aiempia luuloja, ne eivät suurenna riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin tai aivohalvaukseen, vaikka niitä söisi [...]

                  Read More 0
                     Kananmuna on terveellistä syötävää

                    Kananmuna on terveellistä syötävää

                    21.03.2010

                    Kun kaapista löytyy kananmunia, leipää ja jotain kasviksia, nopean aterian valmistus onnistuu hetkessä. Moni karttaa edelleen kananmunaa sen sisältämän kolesterolin vuoksi. Kananmuna on päästetty [...]

                    Read More 0
                      Yhteystiedot
                      • Obesus Oy / Keventäjät
                        Sturenkatu 16
                        00510 Helsinki
                      • 0600 39 22 44 (arkisin 13-15 | 0,99 €/min + pvm/mpm)
                      • apua@keventajat.fi
                      Palvelun tiedot
                      Käyttöehdot
                      Tilausehdot
                      Tulostakuu
                      Rekisteriseloste
                      Evästeasetukset
                      Hae sivustolta
                      © 2016-2025 Obesus Oy. All rights reserved.

                      Kirjoita haku ja paina Enteriä

                      Pin It on Pinterest