• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Unohditko salasanasi? Pyydä uusi salasana

      Etkö ole vielä liittynyt Keventäjiin? Liity nyt jäseneksi

  • Kirjaudu
0

Ostoskori

Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "kasviproteiini"
Etusivu » kasviproteiini
 Palkokasvit – pavut, linssit ja herneet tutuiksi

Palkokasvit – pavut, linssit ja herneet tutuiksi

10.05.2022

Palkokasvit ovat maailman vanhimpia viljelykasveja. Suomessa on perinteisesti suosittu täällä kasvavaa hernettä ja lautasella arkista hernekeittoa. Muualla maailmassa syödään paljon erilaisia [...]

Read More 0
     Proteiini – elimistön rakennusaine

    Proteiini – elimistön rakennusaine

    20.01.2022

    Proteiinit koostuvat aminohapoista. Niitä tarvitaan kudosten kasvuun ja uusiutumiseen ja ne ovat rakennusaineita hormoneille ja entsyymeille, joita puolestaan tarvitaan useiden elintoimintojen [...]

    Read More 0
       Fleksaus on järkevä ruokatrendi!

      Fleksaus on järkevä ruokatrendi!

      25.04.2021

      Fleksaus eli fleksitarismi on vanha juttu uudella nimellä. Fleksitaristi lisää kasvisten määrää ruokavaliossaan joko säästämällä lihan juhlahetkiin, lisäämällä kasviksia liharuokiin tai [...]

      Read More 0
         Rasvaa ja proteiinia tarvitaan

        Rasvaa ja proteiinia tarvitaan

        15.06.2020

        Laihduttajat, kuten kaikki muutkin, tarvitsevat rasvaa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitoon. Keventäjien energiapallo kertoo, onko ruokavaliossasi rasvaa tarpeeksi ja onko se hyvälaatuista. [...]

        Read More 0
           Proteiinista potkua liikuntaan

          Proteiinista potkua liikuntaan

          20.04.2020

          Lihakset ja luusto on ihmisen tukiranka, jota kannattaa pitää hyvässä kunnossa. Erityisen tärkeää on muistaa tämä laihtuessa. Riittävällä liikunnalla ja oikeanlaisella proteiinipitoisella [...]

          Read More 0
            Yhteystiedot
            • Obesus Oy / Keventäjät
              PL 1
              01151 Söderkulla
            • 0600 39 22 44 (arkisin 17-22 | 0,97 €/min)
            • apua@keventajat.fi
            Seuraa keventäjiä
            Palvelun tiedot
            Käyttöehdot
            Tilausehdot
            Tyytyväisyystakuu
            Rekisteriseloste
            Hae sivustolta
            © 2016-2022 Obesus Oy. All rights reserved.

            Kirjoita haku ja paina Enteriä

            Liity 125 000+ tilaajaamme

            Liity 125 000+ tilaajaamme

            Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

            Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

            Osoitteesi on meillä turvassa, emme luovuta sitä ulkopuolisille.

            Pin It on Pinterest