Arkisto

Alkutalven pimeys voi olla joillekin painonhallinnan kannalta vaikeaa aikaa. Liika syöminen ja lihominen voikin joskus olla seurausta kaamosmasennuksesta tai -väsymyksestä. Mutta yhtä hyvin kyse [...]

Ylipainon taustalta voi löytyä oikea sairaus, aikuistyypin ahmimishäiriö. Suurin riski sairastua on ylipainoisilla laihduttajilla, jotka ovat taipuvaisia masennukseen. ”Rajanveto [...]

Moni on hurahtanut juoksemiseen, toiset ovat koukussa kuntosaliin. Kaikki puhuvat endorfiineista, liikunnan aikana erittyvistä aivoja huumaavista aineista, jotka antavat liikkujalle euforisen [...]

Kalan suotuisat terveysvaikutukset sydämelle ja aivoille ovat olleet tiedossa pitkään. Nyt kalansyönnin on vahvistettu liittyvän pienempään masennusriskiin. Runsaasti kalaa syövät saattavat [...]

Epäterveellinen ruokavalio oli yhteydessä lisääntyneisiin masennusoireisiin, ilmenee tuoreesta väitöstutkimuksesta. Terveystieteiden maisteri Anu Ruususen väitöstutkimus osoittaa, että [...]