Arkisto

Syksyisin kauppojen hyllyt notkuvat värikkäitä kasviksia, hedelmiä ja juureksia, jotka ovat paitsi herkullisia myös keventäjälle täydellisiä valintoja.  Monet syksyn raaka-aineista ovat [...]

Syksy tuo pöytään väriä ja makua – mutta tiesitkö, että monet sesongin vihannekset ja marjat tukevat myös verenpaineen hallintaa?  Poimi nämä herkulliset raaka-aineet lautasellesi ja alenna [...]

Helppo omena-kaurapaistos on kevyt ja herkullinen jälkiruoka syksyyn. Muutamalla aineksella syntyy herkku, joka sopii arkeen ja viikonloppuun. Miksi omena-kaurapaistos on hyvä valinta? [...]

Omenapuut kypsyvät hiljalleen satoonsa, ja keventäjä kiittää. Sadonkorjuun sesonki tarjoaa mainion tilaisuuden hyödyntää kotimaisia omenoita kevyesti, ravinteikkaasti ja herkullisesti. Tässä [...]

Syksyllä suomalainen omena houkuttelee värikylläisyydellään ja muhkealla koollaan. Kesän ja syksyn sateet ovat kasvattaneet omenat isoiksi ja meheviksi. Kauppapuutarhojen omenalajikkeiden määrä [...]

Omena päivässä todellakin pitää lääkärin loitolla ainakin, jos puhutaan sydänsairauksista. Tuoreen brittitutkimuksen perusteella päivittäinen omenan syöminen ehkäisee sydänvaivoja jopa yhtä hyvin [...]

Syksy on kotimaisen omenan kulta-aikaa, ja keväällä voi käyttää ulkomaisia omenoita. Keventäjän kuitupommi maistuu siis välipalana ja ruokiin ujutettuna ympäri vuoden. Kotimaiset omenat notkuvat [...]