Tee laihdutuksesta itsellesi helpompaa – lue asiantuntijan ohjeet
Laihduttaminen on projekti, joka vaatii omistautumista, jos tavoitteena on pysyvä elämäntapamuutos. Psykologi Riikka Turku neuvoo, miten painonpudotus onnistuu, jos elämässä on entuudestaan [...]