Hormonit pilaavat dieettini
Todetaanpa heti alkuun, että en ole laihiksella tai millään muullakaan ”dieetillä”. Käytän tässä tekstissä sanaa dieetti kuvaamaan tämänhetkistä ruokavaliotani, joka on ilokseni [...]
Hiilarihimo ennen kuukautisia – Ja kuinka olen saanut sen aisoihin
Se alkaa yleensä noin viittä päivää ennen kuukautisia. Kaikki hiilihydraattipitoinen, erityisesti nopeita hiilareita sisältävä ruoka alkaa houkuttaa. Sokeri on listan kärjessä, mutta leipä, [...]