Arkisto

Miksi terveyssuosituksia tehdään, vaikka jokainen meistä reagoi yksilöllisesti erilasiin tapoihin esimerkiksi syödä ja liikkua? Ravitsemustieden professori Mikael Fogelholm vastaa. ”Isoisäni ei [...]

Jotkut väittävät, että terveelliseen ruokavalioon siirtyminen laihduttaa kukkaroa. Onko todella näin, vai saattaisiko kevennys jopa säästää vuosittaisissa ruokamenoissa? Kevyen ruokavalion on [...]