• Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Etsitkö vanhaa jäsensivustoa? Kirjaudu vanhalle sivustolle

      Etkö ole vielä jäsen? Liity nyt!

      Unohditko salasanasi? Aseta uusi salasana

  • Kirjaudu
0

Ostoskori

Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan. Suomen suosituin painonhallintapalvelu Keventäjät tarjoaa monipuoliset verkkotyökalut ja onnistumisen avaimet laihduttamiseen sekä painonhallintaan.
  • Etusivu
  • Liity Keventäjiin
  • Jäsenedut
  • Kotitreeni
  • Kauppa
  • Artikkelit
    • Ruoka
    • Terveys
    • Liikunta
    • Motivaatio
  • Kirjaudu
    • Kirjaudu
  • Kirjaudu

Arkisto

Artikkelit avainsanalla: "urheiluvaivat"
Etusivu » urheiluvaivat
 Miten palautua liikunnan jälkeen?

Miten palautua liikunnan jälkeen?

25.01.2023

Ensimmäisen jumppatunnin tai kuntosalitreenin jälkeen et meinaa päästä sängystä ylös ja sinusta tuntuu kuin jokainen lihaksesi olisi neulatyyny. Kuulostaako tutulta? Mistä lihaskipu johtuu ja [...]

Read More 0
     Vältä urheiluvammat syömällä oikein

    Vältä urheiluvammat syömällä oikein

    07.02.2013

    Harjoittele oikein, niin vältyt urheiluvammoilta. Tämä on kuntourheilijoille tuttu fraasi, jota tunnollisesti yritetään noudattaa. Moni kuitenkin unohtaa, että myös oikeanlaisella ruoalla on [...]

    Read More 0
       Selätä lenkkikivut ja liikuntavaivat

      Selätä lenkkikivut ja liikuntavaivat

      07.05.2012

      Liikuntavammoja voi ehkäistä huolehtimalla lihaskunnosta ja -huollosta, harjoittelemalla monipuolisesti ja hyvillä välineillä. Lue vinkit miellyttävämpään liikuntaan. Huolehdi nestetasapainosta [...]

      Read More 0
        Yhteystiedot
        • Obesus Oy / Keventäjät
          PL 1
          01151 Söderkulla
        • 0600 39 22 44 (arkisin 17-22 | 0,97 €/min)
        • apua@keventajat.fi
        Seuraa keventäjiä
        Palvelun tiedot
        Käyttöehdot
        Tilausehdot
        Tulostakuu
        Rekisteriseloste
        Hae sivustolta
        © 2016-2023 Obesus Oy. All rights reserved.

        Kirjoita haku ja paina Enteriä

        Liity 125 000+ tilaajaamme

        Liity 125 000+ tilaajaamme

        Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

        Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

        Osoitteesi on meillä turvassa, emme luovuta sitä ulkopuolisille.

        Pin It on Pinterest