Arkisto

Tilapäinen turvotuksen tunne on yleinen vaiva. Se voi johtua mm. ruokavaliosta tai hormonaalisista tekijöistä. Kokosin neljä omaa toimivaa ja yksinkertaista konstiani päästä eroon turvotuksesta. [...]

Uuden tutkimuksen mukaan vesi ruokajuomana on yhteydessä kasviksien ja hedelmien suurempaan kulutukseen. Veden juominen siis todella kannattaa. Vesi on erinomainen ruokajuoma, ja se on yhteydessä [...]

Kesäaikaan nestetasapainosta on hyvä huolehtia normaalia tarkemmin. Muista nämä herkulliset välipalat, kun helteet seuraavan kerran tulevat. Vesi on paras janojuoma, mutta juomisen lisäksi [...]