Yövuorolaisen ateriarytmi

Keventäjien jäseniltä tulee paljon kysymyksiä siitä, miten yövuorolaisen tulisi rytmittää päivänsä ruokailujen suhteen. Katso ravitsemusterapeutti Anette Palssa ehdotus yövuorolaiselle sopivasta [...]

Kirjoita haku ja paina Enteriä

Liity 125 000+ tilaajaamme

Liity 125 000+ tilaajaamme

Tilaa ilmainen uutiskirjeemme nyt ja saat 20% alennuksen keventäjien jäsenyydestä. Saat säännöllisesti sähköpostiisi asiantuntijatietoa, käytännön vinkkejä ja erikoistarjouksia. 

Kiitos, että tilasit Keventäjän kirjeen! Tarkista vielä sähköpostisi ja vahvista liittyminen.

Pin It on Pinterest